七転び八起き日記

会社でデスクワークしている人は
運動不足になりがちです。

学生時代は
学校の体育の授業やクラブ活動で
沢山運動できていました。

ですが社会に出て会社に就職して
デスクワークばかりしていると
運動不足で身体が鈍ってしまいます。

中年になると
お腹が出てきてもう中年太り・・・
メタボ体型そのものですね。

多くの人は、メタボ体型になった後で
「ダイエットしなきゃ～」と慌ててしまいます。

ポッコリお腹が出てしまうと
なかなか元の体形に戻すのは大変ですね。

一番効果的なのは
糖質制限ダイエットをしながら
適度な運動を行って脂肪を燃やすこと！

この２つを同時に行っていけば
多くの方はダイエットできてしまうと思います。

会社勤めで疲れていて
運動したくない方、

是非、毎日ランニングやウョーキング
週末などはジムでエクセサイズ

頑張ってみてください！









  

韓流ファンの方なら、韓国の芸能人や歌手、
アナウンサーやモデルさんなどなど、
良く知っていると思います。

そんな中で、こんな韓国の有名人が好んで使うようになっている
韓国レディースファッションブランドがあります。

そのブランドと言うのは”Styleonme”です。

一度、スタイルオンミの販売サイトを訪れた方は、分かりますが、
スタイルオンミのファッションはエレガントでキュートな雰囲気があります。

スタイルオンミが揃えているアイテムは、
洋服ばかりではなく、バッグや靴などの小物やネックレスや
ピアスなどのアクセサリーなどもあります。

更にはリップなどのコスメティックなどもあります。

色々とコーディネイトを楽しみたい人は
スタイルオンミのモデルさんのコーデを
いろいろと真似してみるのも１つの方法ですね。

スタイルオンミのある生活